華麗に加齢!

The purpose of life is to be Happy. ⭐︎人生後半を充実して生きるための情報を紹介します!

怖かった台風15号。停電に負けない住宅を探してみました!

瞬間最大風速57.5メートルってこんな感じ。イメージ:イラストAC 今回の台風、破壊力が凄い 自然災害の破壊力、急速にエスカレートしていませんか? 暴風や豪雨に負けず、停電にも負けない家ってないのかしら? シニア・ライフに必要な 健康と快適な住まい …

筋トレは中高年には危険!諦めていた首肩・膝・腰の痛みにはファンクショナル・トレーニングが効く

ファンクショナル・トレーニングの緩やかな動き 最近、膝の痛みや、坐骨神経痛・腰痛を訴える知人・友人が増えています。 年齢が高くなると、どうしても、首肩の動きが鈍ったり、足腰の衰えが目立ち、秋から冬にかけては、特に注意が必要ですね。 痛みは老化…

中高年の健康管理に不可欠!自然素材だから安心して使える抗菌・抗炎症作用抜群のマヌカハニー

怪我などで炎症をおさえる際には必要不可欠な抗生物質ですが、抗生物質の多用が私たちの健康を脅かしています。今、注目したいのが、マヌカハニー。ピロリ菌・大腸菌・サルモネラ菌など多くの有害菌を抑える殺菌作用が立証されていますし、天然素材だから安…

充実したシニアライフへの備え。中高年いいえ、後期壮年期と呼びたいものです。

日本人の2017年度の平均寿命は男性81.09歳、女性87.26歳。 男性がスイスに次いで世界第2位、女性はダントツの世界第1位です。 主な国の平均寿命の年次推移を見ると、1985年以降の日本女性の長寿化の流れは息を飲むばかりのスピードで右肩上がり! Image by …

使われるから使うへ!会社に対する見方を変えるギグエコノミー。自由な働き方の代償は?

ネットを通じた単発の仕事を選ぶ方々が増えているそうです。 就職が難しい世代の働き方だと考えていたのですが、ギグ・エコノミー(Gig Economy)と呼ばれ、欧米各国では、本業に加え、ギグ・ワークを請け負っている方々も増えています。この新しい働き方か…

給与以外に確実な副収入を確保したい!石田塾体験レポート。気になる石田健さん・石田塾の評判は?

終身雇用制は崩壊し、年金制度も崩壊寸前。 会社や国に頼ることのできない不安定な時代。 ブログを書きながら、副収入を得ることができたら素敵だと思いませんか? 会社にも、国にも頼れない現状 現在の給与以外にも収益源を確保したい! 中高年向けのネット…

気になるほうれい線・目元のシワ・たるみ!カリスマ美容家直伝のエイジングケアをシェアしますね。

ご無沙汰してします。 お薬を飲み始めてから、10日程経ち、帯状疱疹は収まりましたが、恐れた通り、 やはり、体の右側に、神経痛が残ってしまいました これから、数ヶ月間はPHN(Postherpetic Neuralgia)、帯状疱疹後神経痛のお薬を続けることに。 この10日間…

悪名高い英国のNHSでVIP扱いを受けた!帯状疱疹は早期治療が欠かせません。

皆さま。健康管理をしっかりされていますか? 私、健康にはとっても、自信があったのですが、土曜日の晩、18時にAE(緊急病院)へ、夜を過ごし、日曜日の朝、3am過ぎに帰宅しました。 帯状疱疹は、季節の変わり目に、疲れが重なり、免疫力が低下すると、年齢…

終身雇用制度の崩壊?現在の給与以外にも収益源を確保!

前回の記事で終身雇用制度崩壊の兆しが見える事、その中で、危機をチャンスに変える方法について触れました。 www.karei2karei.com 今日は、デジタルを使いこなし、情報発信をしたり、現在の給与以外にも収入源を確保するには、具体的にはどうしたら良いのか…

終身雇用制度の崩壊?心理療法士が分析。危機を好機に変えた人々の共通点

早期退職でも、定年退職でも、社会から必要とされ、役割を背負ってきた中高年にとり、長年、馴染んできた生活のリズムから離れる不安は、かなり大きなものとなります。 仕事を通じ、1日に会話を交わす方々の数を考えてみると・・退職後、家で、一人 一体、何…