華麗に加齢!

The purpose of life is to be Happy. ⭐︎人生後半を充実して生きるための情報を紹介します!

暮らしの知恵

ペットホテル、ストレス軽減法!愛犬を安心して預けられる場を確保しよう。

家族全員で大好きな金沢や博多に行きたい。でも、残してゆくぺットの事が心配で、ついつい、旅を諦めている事って、ありませんか? 友人や家族に預けるのも気がひけるし・・・ 安心のペット・ホテル。解決策を見つけました! ホテル施設 お部屋サイズは?小…

広島平和記念公園、ローマ教皇Pope Francisと被爆者の方々からの核兵器廃絶メッセージ 

被爆者代表の方々の手を取りながら、優しく言葉を交わす、Pope Francis。教皇と言葉を交わした時間が、被爆者の方々の心を癒して下さった事でしょう。 Vatican Newsからの写真 原爆の悲惨さを訴える力があるのは、被爆者のことば 被爆者の証言 ローマ教皇 Po…

【首健康法】偏頭痛がなくなった!心身を整える白湯とマインドフルネスの効果

窒息でもしたことがない限り、呼吸を意識したことがない様に、首肩がどんなに凝っても、頭の重さを意識される方は、少ないのではないでしょうか? 日々、PCや携帯を使う機会の多い私達。どうしても、頭を下げて、うつむき加減の姿勢を取りがちです。背中も丸…

被災者の皆様には心のケアが大切。国・地方自治体・日本損害保険協会などの災害支援情報をまとめました。

台風19号の豪雨。川の氾濫による被害などから、命からがら逃れた方々も多く、10月21日現在、11都道府県の避難者総数は4千人弱と報道されています。 大きな不安を抱えた避難生活。軽度の水害で自宅に戻られた方も、保険会社への連絡、家屋の乾燥・清掃・消毒…

MacとWindowsPCの使い勝手はこんなに違う。買い替えて解ったMacの凄さ!

会社ではWord,Excel,Outlookを中心にMicrosoft Officeを使うことが多く、Microsoft officeは、依然として、ビジネス界のde facto standardです。 プライベートで使うPCも、使い慣れているWindowsを選ぶのが自然の流れ。Appleと比べて見ようという意識を持つ…

人の力を借りるのは大人の知恵、決して恥ずかしい事ではありません!

快適な住空間って、健康にも、穏やかな心にも欠かせないものです。 雑然としたお部屋、埃っぽい空間に住むのは、気が通らず、なぜか、心が落ち着かない。特に、中高年期に入ると、散らかった部屋でつまづいて、怪我でもしたら大変。人の力を借りて、快適な住…

高機能性アスペルガー症候群は発達障害どころか天才!16歳の環境活動家グレタさんのパワーはここから来ている!

気候変動への対策遅延を発信、地球温暖化対策を訴えるスウェーデンの16歳、グレタ・トゥーンベリさん。勇気ある行動に対する中傷記事も目立ち、とても残念。 これは、科学的データにしっかりと裏付けられた彼女の論理や行動力、デジタルを使った発信力に大人…

怖かった台風15号。停電に負けない住宅を探してみました!

瞬間最大風速57.5メートルってこんな感じ。イメージ:イラストAC 今回の台風、破壊力が凄い 自然災害の破壊力、急速にエスカレートしていませんか? 暴風や豪雨に負けず、停電にも負けない家ってないのかしら? シニア・ライフに必要な 健康と快適な住まい …

使われるから使うへ!会社に対する見方を変えるギグエコノミー。自由な働き方の代償は?

ネットを通じた単発の仕事を選ぶ方々が増えているそうです。 就職が難しい世代の働き方だと考えていたのですが、ギグ・エコノミー(Gig Economy)と呼ばれ、欧米各国では、本業に加え、ギグ・ワークを請け負っている方々も増えています。この新しい働き方か…

終身雇用制度の崩壊?心理療法士が分析。危機を好機に変えた人々の共通点

早期退職でも、定年退職でも、社会から必要とされ、役割を背負ってきた中高年にとり、長年、馴染んできた生活のリズムから離れる不安は、かなり大きなものとなります。 仕事を通じ、1日に会話を交わす方々の数を考えてみると・・退職後、家で、一人 一体、何…

心理療法士が分析。ミドルエイジクライシスを上手く乗り切った人々の共通点

世に言うミドルエイジの入り口は40代前後? 海外で活動したり、女性の活躍の場も増えている今の時代。 出産年齢も高くなっていまし、私見ですが、もうすこし、中年に入る年齢を後ろにズラしてもいいのではないかしら。と感じています。 世に言うミドルエイ…

充実したお一人様 シニアライフへの備え。熟年離婚に絡むお金問題を解決するハウスシェア!

熟年離婚!が増え続けています。 厚生労務省の発表によると、平成29年には212,262組が離婚。そのうち、38,285組が同居期間20年以上の熟年離婚。熟年離婚の割合は18.03%と、平成17年来、増加傾向を辿っています。 定年退職前後の離婚は、長年温めてきた老後の…